姚深深受邀莅临职专举办心理健康讲座

心理讲座现场

副校长商文钦介绍姚深深老师

姚深深老师为同学们讲课

大会议室座无虚席

 3月28日上午，国家知名心理咨询师姚深深受邀来职专进行心理健康讲座，讲座在学校大会议室进行。2018级部分学生参加了此次活动。

 姚深深老师先引导大家认识自己，了解他人眼中的自己。随后进入的互动环节，同学们更是积极参与，同学们抢着跑向讲台介绍自己的优点，分享自己最满意的一件事……在这有趣的分享中同学们增强了自信、更进一步了解了自己！在讲座中，姚老师还鼓励大家学会称赞他人，用心地彼此赞美，达到了彼此欣赏彼此滋养的目……

 最后姚老师又请同学朗诵了卓别林的《当我真正开始爱自己》，让大家明白自己就是世间独一无二的生命体。

 这堂别开生面的讲座让同学们深知，爱自己就要不断探索了解自己，从而更爱自己。听讲座的同学们表示,情绪和心理暗示会影响思维，思维会影响行为，行动会影响事情发展，妥善管理自己的情绪，才能掌控自己的人生。